Регина, добрый день! Спустя 2 недели занятий, хочу отметить, что кстати у меня не болит голова, перестала, что я даже забыла про нее. И намного легче телу, нет усталости по вечерам, раньше постоянно болели ноги, сейчас красота, спине хорошо, чувствуется, что расслабляются мышцы, нет боли, напряжения. В общем я в восторге! Спасибо вам и жду следующие занятия.

Состояние отлично. Изначально при проработке боли были сильные в грудном отделе позвоночника, на ступнях, шея очень болела. Сейчас, спустя неделю, уже ничего не болит во время упражнений. Единственное если сутулюсь, начинает болеть грудной отдел, что моментально заставляет выпрямиться. Просматривала фото неделю назад и сейчас. На мой взгляд, ушли отеки и лицо посвежело. Состояние супер 🙂 самолюбие зашкаливает 👍🏻

Точно, пошла жара не только в чат, а с телом жара!!!! Я никогда не занималась специально ни зарядкой, ни какими либо упражнениями по утрам. Единственное, помню, что любили бегать на лыжах в 8-10 класс. Не знаю почему. Сейчас, в 58 лет понимаю, что спорт и кинезиотерапия - это разные вещи! Даже не вериться, что мне нравится все новое и поменялся в корне режим: я встаю в 5 утра и иду работать с мышцами тела, прислушиваться к своему телу как живому организму!!! никогда не думала, что мышцы бывают в спазме, все так взаимосвязано, что расслабь это, получишь то.... не могу нарадоваться, Вашей Регина, серьезности к своему делу! Моя жизнь поменялась к лучшему!, благодаря Вам!!

Аааа. Я кричу, смеюсь и плачу от счастья конечно. Я сейчас заметила, что мой диастаз в 3 пальца остался всего лишь в 0,5. Я Вас обожаю 🥰 Ваша программа супер. У меня не торчит живот. Он стал как до первой беременности 🤪 Я такая красотка 😍 люблю себя! 😋

Первый раз похожу вашу программу и влюбилась с первого взгляда в её простоту, компактность и чёткость. А главное в такой уникальный подход к сложному. Я сама ортопед со стажем и знаю каких трудов стоит восстановить шею и плечевой пояс. То что вы создали - это уникально!!!
И как сапожник без сапог, у меня была ужасная сутулость и сдвинутая вперёд шея. Регина, двигайтесь вперёд, вы грамотно мыслите и полностью разбираетесь в этой теме. Умничка. Спасибо Вам за марафон. Теперь цель пройти у вас марафон на всю осанку.

3 день занимаюсь по урокам марафона. Просто нереальная лёгкость в голове и шее. И не понимаю почему, но глаза открылись, мы же только с шеей и осанкой работаем.